Dette er holdet hvor man træner nogle atletikdiscipliner efter eget valg. Du får udarbejdet et træningsprogram der er målrettet din disciplin. Der trænes typisk 3-4 gange om ugen.
Mulige discipliner i grove træk:
Sprint
Langt løb
Spring
Kast
Der vil være mulighed for at tage til stævner og træningslejre.
Indeperiode (oktober-april):
Mandag 18:30-20:00
Tirsdag 17:00-18:30
Onsdag 20:00-22:00 (stangspring)
Torsdag 16:00-17:30
Lørdag efter aftale 12:00-14:00
Udeperiode (maj-september):
Mandag 18:00-20:00
Tirsdag 16:00-17:30 (styrketræning)
Tirsdag 17:00-18:00 (langt løb)
Torsdag 17:00-19:00
Lørdag 12:00-14:00